荷叶茶的功效与作用包括：
1. 缓解消化不良：薄荷叶茶能够促进胃肠道的蠕动和分泌，缓解胃痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
2. 改善口气：薄荷叶茶具有清新的口感和气味，可以有效地改善口臭和口腔异味。
3. 减轻压力：薄荷叶茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够舒缓紧张情绪，缓解压力和焦虑症状。
4. 缓解感冒症状：薄荷叶茶有清热解毒、祛风散寒的作用，能够缓解感冒症状，如咳嗽、喉咙痛等。
5. 帮助入眠：薄荷叶茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够放松身体和大脑，帮助入眠，缓解失眠症状。
6. 促进新陈代谢：薄荷叶茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够促进新陈代谢，有助于消耗体内多余脂肪，减肥瘦身。
总之，薄荷叶茶是一种健康、美味的饮品，具有多种功效和作用，但需要注意的是，薄荷叶茶也有一定的禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多等人群应慎用。
薄荷叶茶的功效与作用
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