薏仁粉什么时候喝好

仁粉可以随时喝,但建议在早上空腹或晚上睡前饮用效果更佳。另外,如果需要减肥或调理身体,可以每天饮用一次,连续饮用一段时间。但也要注意不要过量,以免影响健康。