薏仁红豆茶的功效与作用

仁红豆茶的功效与作用包括：
1. 美容养颜：薏仁和红豆都含有丰富的抗氧化物质和维生素，可以帮助保护皮肤，减少皮肤老化。
2. 消除水肿：薏仁具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿。
3. 缓解经(jīng)期(qī)不适：薏仁和红豆都有舒筋活血的作用，可以缓解经(jīng)期(qī)不适。
4. 改善消化：薏仁和红豆都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化。
5. 降低血糖：薏仁和红豆都含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，可以降低血糖，有助于预防糖尿病。
需要注意的是，薏仁红豆茶并不能替代药物治疗，如果有任何疾病或健康问题，请咨询医生。