薏米红豆汤什么时候喝最好

米红豆汤可以任意时间喝，但一般建议在晚餐后或者睡前喝，有助于消化和排毒。同时，如果你想减肥，也可以在早餐或午餐时喝，有助于控制饥饿感和促进代谢。