薰衣草花茶怎么冲泡

衣草花茶的冲泡方法如下：
1.准备好干净的茶杯和茶壶，将薰衣草花茶放入茶壶中。
2.烧开水，待水温降至80℃左右后，倒入茶壶中。
3.等待2-3分钟，让茶叶充分浸泡。
4.将茶倒入茶杯中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。
5.享用美味的薰衣草花茶。
注意事项：
1.薰衣草花茶不宜用沸水冲泡，否则会破坏茶叶的营养成分。
2.冲泡时间不宜过长，否则会导致茶味过于苦涩。
3.建议在晚上饮用，有助于放松身心，促进睡眠。