薰衣草花茶的功效与作用

衣草花茶有以下功效与作用：
1. 改善睡眠：薰衣草花茶具有舒缓神经的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。
2. 缓解压力：薰衣草花茶能够舒缓紧张的情绪，缓解压力和焦虑，让人感到轻松和平静。
3. 抗菌消炎：薰衣草花茶含有挥发油和黄酮类化合物，具有抗菌消炎的作用，对皮肤炎症有一定的缓解作用。
4. 促进消化：薰衣草花茶能够促进肠道蠕动，缓解胃肠道问题，有助于消化。
5. 滋润皮肤：薰衣草花茶富含多种营养成分，能够滋润皮肤，减少皮肤干燥和皱纹的产生。
总之，薰衣草花茶具有多种功效和作用，喝一杯薰衣草花茶，可以让人感到身心放松、舒适和愉悦。