薰衣草花茶的功效与禁忌

衣草花茶有以下功效：
1. 缓解焦虑和压力：薰衣草花茶具有镇静和放松的作用，可以缓解焦虑和压力。
2. 促进睡眠：薰衣草花茶可以帮助人们入睡和改善睡眠质量。
3. 缓解头疼和神经性疼痛：薰衣草花茶具有镇痛和消炎的作用，可以缓解头疼和神经性疼痛。
4. 促进消化：薰衣草花茶可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠不适和消化不良。
薰衣草花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用薰衣草花茶。
2. 有肝病或肾病的人不宜饮用薰衣草花茶。
3. 对薰衣草花过敏的人不宜饮用薰衣草花茶。
4. 长期大量饮用薰衣草花茶可能会对身体造成负面影响，应适量饮用。