薰衣草茶怎么泡好喝

衣草茶泡法：
1. 准备干净的茶壶或茶杯，将薰衣草花放入茶壶或茶杯中。
2. 烧开水后，等待水温降到80℃左右，再将水倒入茶壶或茶杯中，浸泡3-5分钟。
3. 如果需要加入蜂蜜或柠檬等调味品，可以根据个人口味进行添加。
4. 慢慢品尝，享受薰衣草茶的香气和味道。
注意事项：
1. 薰衣草茶不宜过量饮用，每天不要超过3杯。
2. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。
3. 保持饮用的水温适中，不要过烫或过凉。
4. 薰衣草茶具有一定的镇静作用，不适合在需要集中注意力的时候饮用。