藕粉什么时候吃最好

粉可以随时食用,但建议在早餐或午餐时食用,以便提供足够的能量和营养,帮助身体更好地消化吸收。此外,如果您正在进行减肥计划,建议在饭前食用藕粉,以帮助减少食欲和控制饮食。