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蜂蜜加什么花茶喝最好
蜜可以加绿茶、红茶、玫瑰花茶、柠檬片、姜片等一些口感比较清淡的花茶一起饮用，可以起到滋润喉咙、降低体内炎症等作用。具体选择哪种花茶，可以根据个人口味和身体需要来选择。
枸杞玫瑰花茶的功效与作用
杞玫瑰花茶的功效和作用包括：
1. 补血养颜：枸杞和玫瑰花都含有丰富的维生素C、多种氨基酸和矿物质等营养物质，可以促进血液循环，增强免疫力，有助于美容养颜。
2. 消除疲劳：枸杞和玫瑰花都具有清热解毒、提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，增强体力。
3. 改善睡眠：枸杞和玫瑰花茶含有多种营养物质，可以调节神经系统，有助于改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。
4. 保护视力：枸杞富含的类胡萝卜素和维生素A等成分可以促进视网膜细胞的生长和再生，有助于保护视力。
5. 提高免疫力：枸杞和玫瑰花茶中的多种营养物质可以促进免疫细胞的增殖和活性，提高免疫力，预防疾病。
总之，枸杞玫瑰花茶具有多种功效和作用，可以促进健康、美容养颜、缓解疲劳、改善睡眠等。但需要注意的是，饮用时应适量，不宜过量。