蜂蜜姜水什么时候喝好

蜜姜水可以在任何时间喝，但是最好在早上空腹时喝，或者在睡前喝。早上空腹喝可以帮助清理肠胃，促进新陈代谢，提高身体免疫力；睡前喝可以帮助放松身心，促进睡眠。另外，如果你感到身体不适，可以随时喝一杯蜂蜜姜水来缓解不适症状。