蜂蜜姜茶什么时候喝好

蜜姜茶可以任何时候喝，但如果你想利用它的药用功效，最好在感冒、咳嗽或喉咙痛时喝。此外，你也可以在早上喝一杯作为开胃饮品，或在睡前喝一杯以帮助放松身心。