蜂蜜姜茶什么时候喝好

蜜姜茶可以在任何时间喝，但最好在早上空腹或晚上睡前喝。早上喝可以帮助清除体内毒素并提高免疫力，晚上喝可以帮助放松身心并促进睡眠。另外，如果你感到身体不适或感冒，可以多喝一些蜂蜜姜茶，因为它有助于缓解症状。