蜂蜜水什么时候喝

蜜水可以随时喝，但最好在早上空腹喝一杯，或者在睡前喝一杯，有助于促进身体的新陈代谢和消化。同时，饭前喝一杯蜂蜜水也可以起到润肠通便的作用。但需要注意的是，蜂蜜水的温度不宜过高，最好在40度以下，否则会破坏蜂蜜中的营养成分。