蜂蜜泡水什么时候喝最好

蜜泡水最好在早上空腹喝，或者在睡前喝，有助于促进消化、提高免疫力、缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状。同时，也可以在饭后喝，有助于缓解消化不良、提高饱腹感。但需要注意的是，蜂蜜不宜过量，一般每天不超过50克。