蜜泡水最好在早上空腹喝,或者在睡前喝。这样可以帮助促进身体代谢,提高免疫力,同时还有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。另外,也可以在饭前喝一杯蜂蜜水,有助于促进消化。但需要注意的是,蜂蜜的热水温度不宜过高,最好控制在40℃以下,否则会破坏其中的营养成分。
蜂蜜泡水什么时候喝最好
来自
蜜泡水最好在早上空腹喝,或者在睡前喝。这样可以帮助促进身体代谢,提高免疫力,同时还有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。另外,也可以在饭前喝一杯蜂蜜水,有助于促进消化。但需要注意的是,蜂蜜的热水温度不宜过高,最好控制在40℃以下,否则会破坏其中的营养成分。
来自