蜂蜜泡水什么时候喝最好

蜜泡水最好在早晨空腹喝，或者在餐前30分钟喝。这样可以帮助促进消化，增强免疫力，还可以提供能量和提高代谢率。同时，蜂蜜也可以在晚上睡前喝，有助于放松身心，改善睡眠质量。