蜜蜂水什么时候喝最好

蜂水最好在早上空腹喝，因为这时候身体需要水分来补充失去的水分，同时喝蜜蜂水可以促进肠胃蠕动，有助于排便和消化。此外，也可以在餐前或餐后一小时左右喝，帮助消化和吸收营养。不建议在睡前喝，因为可能会影响睡眠质量。