压低的调理需要根据具体情况来进行，以下是一些常见的调理方法：
1. 均衡饮食：血压低的人应该注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁、钙、镁等元素。
2. 适度运(yùn)动(dòng)：适度的运(yùn)动(dòng)可以促进血液循环，增加心脏的负荷，从而提高血压。
3. 避免过度疲劳：疲劳过度会导致血压下降，因此需要注意休息和调整作息。
4. 充足睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳，从而影响血压。
5. 注意心理调节：情绪波动、焦虑、压力等都会影响血压，需要注意心理调节。
6. 保持适宜的室温：过高或过低的室温都会对血压产生影响，需要保持适宜的室温。
7. 饮食调理：可以适当增加盐分的摄入，但不要过量，还可以多喝水和饮用咖啡等刺(cì)激(jī)性饮品。但需要注意不要过量，以免对身体造成负面影响。