血压高喝什么茶好

压高可以喝以下几种茶：
1. 绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素可以有效地降低血压。
2. 黑茶：黑茶中的茶多酚和儿茶素可以促进血管扩张，降低血压。
3. 菊花茶：菊花茶可以促进血管扩张，降低血压。
4. 桑叶茶：桑叶中的桑叶碱可以降低血压。
5. 红枣茶：红枣中的多种营养物质可以促进血液循环，降低血压。
请注意，如果您正在服用降压药物，应该在饮用茶水前咨询医生。