血压高喝什么茶降压

压高的人可以喝一些具有降压效果的茶，如绿茶、红茶、菊花茶、龙井茶等。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素具有降低血压的作用，红茶中的茶黄素也有降压作用。菊花茶中的菊花素可以扩张血管，降低血压。龙井茶中的茶多酚和儿茶素有助于血脂调节和降低血压。但需要注意的是，喝茶降压只是辅助治疗，不能替代药物治疗，如果血压过高需要及时就医。