血压高喝什么茶

压高的人可以喝一些有降压作用的茶，例如：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有降低血压的作用。
2. 黑茶：黑茶中的茶多酚和儿茶素可以降低血压，同时还具有抗氧化、抗炎等作用。
3. 菊花茶：菊花茶中含有菊花素等成分，可以扩张血管，降低血压，有利于心血管健康。
4. 金银花茶：金银花茶中含有黄酮类成分，具有降血压、降血脂、抗炎等作用。
需要注意的是，血压高的人在选择茶叶时要避免过度饮用浓茶，以免因茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分导致血压升高。同时，如果您正在服用降压药物，应在医生的指导下选择喝茶的种类和数量。