血脂高喝什么茶最好

脂高可以喝一些有助于降低胆固醇和血脂的茶，比如:
1. 绿茶：绿茶含有儿茶素等多种成分，能够促进脂肪分解和代谢，有助于降低胆固醇和血脂。
2. 黑茶：黑茶中含有多种有效成分，有助于调节脂肪代谢和降低血脂，还能够促进肠道健康。
3. 红枣茶：红枣茶含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够降低胆固醇和血脂，还有助于促进血液循环。
4. 菊花茶：菊花茶中含有多种生物活性成分，能够降低胆固醇和血脂，还有助于清热解毒和抗炎作用。
需要注意的是，茶饮料并不能完全取代药物治疗，如果血脂高严重，还需要及时就医治疗。