血脂高喝什么茶最好

脂高的人可以喝一些降脂茶，如绿茶、红茶、龙井茶、铁观音等。这些茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，有助于降低血脂和胆固醇。同时，还可以选择一些具有降脂功效的中草药茶，如山楂茶、薏米茶、荷叶茶、金银花茶等。但需要注意的是，血脂高的人应该避免过于浓郁的茶水，同时控制好糖分和油脂的摄入。最好在医生的指导下选择适合自己的茶饮。