补血喝什么茶好

以喝红枣茶、枸杞茶、当归茶、桂圆茶等，这些茶都有补血的功效。但是建议在喝茶的同时，也要注意饮食均衡，多摄取富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。