西洋参红枣茶什么时候喝最好

般来说，西洋参红枣茶可以在任何时间喝，但如果你想达到最好的效果，最好在早上或下午喝。早上喝可以提供能量和精神，下午喝可以帮助缓解疲劳和压力。此外，如果你需要改善睡眠，可以在睡前喝，因为西洋参具有舒缓神经的作用。