西湖龙井一天喝多少合适

天喝西湖龙井茶的合适量因人而异，一般来说建议每天饮用2-3杯(约150-200ml/杯)，过量饮用可能会引起茶醉等不适症状。同时，建议选择优质的西湖龙井茶，控制好冲泡时间和水温，以免破坏茶叶的营养成分和口感。