湖龙井是中国十大名茶之一，它具有以下的功效与作用：
1. 清热解暑：龙井茶具有清热解暑的作用，可以缓解人(rén)体(tǐ)内部的热气，降低体温。
2. 提神醒脑：龙井茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
3. 防癌抗癌：龙井茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，防止细胞老化和癌变。
4. 降脂减肥：龙井茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解和代谢，降低血脂和体重。
5. 养生保健：龙井茶中含有多种人(rén)体(tǐ)必需的微量元素，如锌、铁、镁等，具有养生保健的作用。
总之，西湖龙井是一种非常健康的茶饮品，适合各个年龄段的人群饮用。
西湖龙井的功效与作用
来自