湖龙井茶有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：西湖龙井茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进神经系统的兴奋，提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力。
2. 减肥健身：西湖龙井茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，加速代谢，有助于减肥和塑身。
3. 抗氧化防衰老：西湖龙井茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，防止各种疾病的发生。
4. 降低血脂血糖：西湖龙井茶中的茶多酚可以降低血脂和血糖，有助于预防和治疗心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。
5. 抗癌抗菌：西湖龙井茶中的茶多酚还具有抗癌和抗菌作用，可以预防和治疗一些癌症和感染性疾病。
总之，西湖龙井茶是一种非常健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。
西湖龙井茶的功效与作用
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