西湖龙井茶的功效与作用

湖龙井茶有以下功效和作用：
1. 帮助消除疲劳。西湖龙井茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高身体的代谢率，缓解疲劳感。
2. 降低血脂和胆固醇。西湖龙井茶中含有茶多酚和儿茶素等物质，能够帮助降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3. 帮助消化。西湖龙井茶中含有一定量的鞣酸，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。
4. 抗氧化。西湖龙井茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
5. 降低血糖。西湖龙井茶中含有多种生物碱，能够降低血糖水平，预防糖尿病。
6. 促进免疫力。西湖龙井茶中含有一定量的维生素C和氨基酸等营养物质，能够促进免疫力，增强身体的抵抗力。