说话多嗓子疼吃什么

果说话多导致嗓子疼，可以尝试喝温水、无糖温开水、蜂蜜水、姜汤等温和的饮品来缓解疼痛。同时，也可以少吃辛辣、刺(cì)激(jī)性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺(cì)激(jī)嗓子。如果疼痛严重，建议及时就医。