调理肠胃什么茶好

许多种茶可以调理肠胃，以下是一些常见的茶：
1. 薄荷茶：薄荷具有消炎、抗菌、止痛等作用，可以缓解胃部不适和消化不良。
2. 姜茶：姜具有温暖胃肠、促进消化的作用，可以缓解胃部不适和恶心。
3. 桑叶茶：桑叶具有清热解毒、润肠通便的作用，可以缓解便秘和腹泻。
4. 菊花茶：菊花具有清热解毒、消炎止痛的作用，可以缓解胃部不适和消化不良。
5. 红枣茶：红枣具有补血养颜、健脾益胃的作用，可以改善肠胃功能。
需要注意的是，不同人的肠胃情况不同，选择适合自己的茶饮才是最重要的。如果肠胃问题比较严重，建议咨询医生或中医师的建议。