豆浆喝多了有什么坏处

浆虽然有很多好处，但是如果喝多了也会有一些坏处。首先，豆浆中含有一定量的植物雌(cí)激(jī)素(sù)，过量摄入可能会影响生殖系统健康。其次，豆浆中含有一些抑制消化酶的物质，如果过量摄入会影响消化吸收，引起腹胀、腹泻等不适症状。最后，豆浆中含有一定量的嘌呤，过量摄入会增加尿酸的生成，对痛风患者不利。因此，建议适量饮用豆浆，每天不要超过500毫升。