以一起喝,但要注意豆浆和牛奶都含有蛋白质,同时饮用会增加消化负担,容易引起不适。建议分开饮用或者稀释后再混合饮用。另外,豆浆和牛奶的营养成分也有所不同,不同的人群和需求也需要根据情况选择合适的饮品。
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