贫血喝什么茶叶效果最好

枣枸杞茶、桂花红枣茶、当归红枣茶等都有助于补血，可以选择其中一种来喝。但需要注意的是，茶叶不能代替药物治疗贫血，如果贫血症状严重，应及时就医。