血的人可以喝一些富含铁元素的茶,比如菊花茶、玫瑰花茶、枸杞子茶、红枣茶等。此外,还可以选择一些富含维生素C的茶,如柠檬茶、蜜柚茶等,帮助身体更好地吸收铁元素。但需要注意的是,如果贫血严重,建议及时就医治疗。
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