身体上火是什么原因

体上火可能有多种原因，例如饮食不当、情绪压力过大、缺乏运(yùn)动(dòng)、熬夜、饮酒过量等。这些因素可能导致身体内部的温度升高，引起口干舌燥、便秘、口臭、皮肤瘙痒等症状。建议保持健康的生活习惯，均衡饮食，适当运(yùn)动(dòng)，保持心情愉悦，避免过度疲劳和压力，以预防和缓解身体上火的情况。如有症状严重或持续不退，请及时就医。