身体亚健康什么症状

体亚健康的症状包括：
1. 疲劳乏力：无论是身体还是心理上的疲劳都可能出现。
2. 失眠或睡眠不好：睡眠不足或者睡眠质量不佳。
3. 食欲不振：食欲减退或者胃口不好。
4. 消化不良：胃肠道不适，如胃胀、腹泻、便秘等。
5. 头晕眼花：经常感到头晕或者眼花。
6. 情绪不稳定：易怒、焦虑、抑郁等情绪波动。
7. 免疫力下降：容易感冒、易患疾病。
8. 疼痛不适：关节疼痛、肌肉酸痛等。
9. 皮肤问题：皮肤干燥、痘痘等皮肤问题。
10. 性功能下降：男(nán)性(xìng)可能出现勃(bó)起(qǐ)障(zhàng)碍(ài)，女性可能出现性(xìng)欲(yù)减退等问题。