身体偏瘦的人喝什么东西好

体偏瘦的人可以喝一些高蛋白、高热量的饮品，如奶昔、蛋白质饮料、果汁、酸奶等，以增加身体的营养摄入和能量储备。同时，也可以适当增加主食和蛋白质的摄入，如肉类、蛋类、豆类等。但需要注意的是，饮食调整应根据个人身体情况和营养需求进行，建议咨询专业医生或营养师的建议。