身体寒湿喝什么茶

体寒湿可以喝姜茶、桂圆红枣茶、红糖姜茶、艾叶茶等。这些茶都有温暖身体、驱寒除湿的作用，可以缓解身体不适。但如果症状比较严重，建议尽快就医。