木花的功效与作用有以下几点：
1. 降血糖：辣木花中含有辣木酚和辣木糖等成分，可以刺(cì)激(jī)胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，调节血糖水平。
2. 抗炎抗菌：辣木花中的黄酮类化合物具有抗炎和抗菌作用，可以预防感染和炎症。
3. 改善免疫力：辣木花中的多糖类物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体抵抗力。
4. 减肥：辣木花中的纤维素含量较高，可以促进肠道蠕动，防止便秘，有助于减肥。
5. 保护肝脏：辣木花中的多酚类物质可以减轻肝脏负担，保护肝细胞。
总之，辣木花具有多种功效与作用，可以帮助人们保持身体健康。