过夜茶有什么作用

夜茶指的是将茶叶泡在水中过夜后喝的茶水。据说过夜茶有以下几个作用：
1. 去除茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)：过夜茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量比较低，适合晚上喝。
2. 保健养生：过夜茶中的茶多酚等成分更容易被释放出来，有利于身体的健康。
3. 改善口感：过夜茶的味道更加醇厚，口感更佳。
不过，过夜茶也有一些不良作用，如会增加细菌繁殖的风险，容易引起腹泻等问题。因此，建议不要长期饮用过夜茶。