运(yùn)动(dòng)前喝什么茶加速燃烧脂肪

茶是一种可以加速燃烧脂肪的茶。它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等成分，可以提高新陈代谢率，加速脂肪的分解，同时还有助于减少体内脂肪的积累。因此，运(yùn)动(dòng)前喝一杯绿茶可以帮助您更快地燃烧脂肪，提高运(yùn)动(dòng)效果。