运(yùn)动(dòng)后多久可以喝绿茶

般建议运(yùn)动(dòng)后等待30分钟到1小时再喝绿茶,这样可以避免运(yùn)动(dòng)后饮用绿茶对身体造成不利影响。同时,也要根据自己的身体情况和饮食习惯来适当调整。