老人最好选择易消化、营养丰富、口感好的食品,如燕窝、蜂蜜、红枣、核桃、黑芝麻等。此外,还可以根据老人的口味和健康状况选择适合的食品,如低盐、低脂、高纤维的食品。最好避免过于油腻、辛辣、刺(cì)激(jī)性的食品。
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