很多适合秋天喝的养生茶，以下是一些推荐：
1. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒，有助于预防秋季感冒和过敏，同时还可以帮助调节情绪和睡眠。
2. 枸杞茶：枸杞茶可以补肾养血，有助于调节身体的免疫系统和防止秋季疲劳。
3. 桂花茶：桂花茶可以调节肠胃，有助于缓解秋季便秘和腹泻问题，同时还可以促进血液循环和保持皮肤健康。
4. 红枣茶：红枣茶可以补血养气，有助于缓解秋季疲劳和调节身体机能，同时还可以改善睡眠和预防秋季感冒。
5. 薄荷茶：薄荷茶可以清热解毒，有助于缓解秋季咳嗽和喉咙疼痛，同时还可以促进消化和缓解焦虑情绪。