年人可以选择一些温和的茶,如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶叶口感温和,有助于保持身体健康。另外,老年人还可以根据自己的身体状况选择适合自己的茶,如高血压患者可以选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的绿茶、黑茶,心脏(zāng)病(bìng)患者可以选择红茶、乌龙茶等有助于血液循环的茶。总之,老年人在选择茶叶时应该根据自己的身体状况和口味喜好来进行选择。
适合老年人喝的茶
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