通便喝什么茶好

便喝什么茶好，可以选择以下几种茶：
1. 桑叶茶：桑叶茶可促进肠道蠕动，有助于通便。
2. 菊花茶：菊花具有清热解毒、利尿通便的作用，可以改善便秘。
3. 金银花茶：金银花有清热解毒、利尿通便的功效，可促进肠道蠕动，改善便秘。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀、通便润肠的作用，可以缓解便秘。
以上茶叶都是具有通便作用的，但是请注意不要过量饮用，尤其是孕妇、老年人和有消化系统疾病的人。