酒后喝什么对身体最有益

水是最有益的选择。酒精会让身体脱水，喝水可以让身体保持水分平衡，减少酒精对身体的损害。此外，喝茶也是一个不错的选择，茶叶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体排毒。但是，最好的做法还是不要过量饮酒，以保护身体健康。