野山茶的功效与作用

山茶是一种常见的茶叶，它的功效与作用主要包括：
1.抗氧化：野山茶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以有效地清除体内自(zì)由(yóu)基，保护身体健康。
2.降脂降压：野山茶中的茶多酚可以降低血脂和血压，有助于预防心血管疾病。
3.减肥瘦身：野山茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪积累，有利于减肥瘦身。
4.保护肝脏：野山茶中的多酚类物质可以保护肝脏，具有一定的解毒作用。
总之，野山茶具有丰富的营养成分和多种功效，适量饮用对身体健康有很大的好处。